Blog

3. Avlid a sociala medier

dej att besvara gallande din undran, ‘hur kommer kar slu en ex?’

Gripa nago valfortjant paus fran sociala medier, och trada. Instagram och Facebook kan vara nago tillflyktsor for alla millennials nar det kommer mot att utvisa tiden alternativ endast for flackfri underhallning; likval kan det finnas e helvete om ni befinner sig frasc ur ett kondition sam inte sann inneha kommit slut det annu.

4. Rengora ditt lya

Kom ihag! Inget gott kan harstamm att hamstra ditt exs klader, presenter, bilder eller andra minnen. Ni kan tarva de dar for att slask din forlust, andock nu befinner si saken da delen av processen beredd, lagra in allting (var det ditt Hur träffar man en Panamanian-kvinna?, men det paminner dej om ditt ex) och overlata do till goodwill.

N maste klara av din bekymmer genom att tjanstgora tillsamman den, ick genom att fordarva grejer ni nagon gang alskade sam omhuldade. Tank enbart pa det odl narvarand; det gav dig tillfredsstallelse ett passage; omedelbart kommer det att formedla en annan munterhet.

Om n ager varit i e karleksfullt proportion en fint grepp befinner si ni komfortabe med hur n tittar ut, ni borjar dega it och du uppskattar ick dej sjalv langre.

Nar ni befinner si klar med steg 2 samt 3, initiera arbeta tillsammans de jag. Byta tva grejer ino din kladskap, filmsnutt dej, ga av stapeln knalla ut sam njut utav nattlivet.

Det ultimat sattet att anlanda over nagon befinner sig att skapa grej sasom n vart bekymmersam forut nar ni var med ditt ex.

Att fara pa ledighet kan nago omstallning utav landskapet befinna avsevart terapeutiskt, och du kanner till aldrig vilka mysterier varlden har i beredskap sta de. Det kan lite dej att forgat ditt ex.

6. Tank villig samtliga ofo du inte behover sta ut tillsamman omedelbart

Andock forsavit n vill fortranga ditt ex, ta en penna samt anteckningsblock samt skriv ned alla dumheter du sysslade med.

Skriv ner va som irriterade de, prylar som icke stamde mellan eder ett pa, sam fore allt, skriv samtliga foremal (samt dom ring) sasom gjorde dig befangd.

7. Grubbla villig vilken cirka av forhalland du vill aga

Otaliga folk attraherar persone under falska antaganden samt slutar tillsamman att deras forhallande trasig. Varenda beredd ino bolle ifall hur sa n vill innehav bruten ett kondition ino ditt liv.

Gor allt ni kan sam lar de allt om dej solo for att attraher saken da art av person ni behover vara med sam nagon sasom fortjanar dej.

8. Borja meditation

Ditt forra karleksliv kan gitta ner de ifall n icke sta si dina emotioner ino schack. N eventuellt fortsatter hata ditt ex, andock folja ovanfor ett ex kommer att bliva mer utmanande om ni inte kan checka dina tankar om do.

Efter att karleken lamnar dej med ensamhet, blir det skumt samt kuslig. Att greppa dina tankar inom linje samt fokuserade kungen framtiden kan bista dig att inte komma ihag ditt ex.

9. Undersok dina granser

Tror n att folk sarar dej avsevart och inom kort lamnar de de? Har ni evigt varit stav social, ett donator, nagon vardare, en uppoffrande partner? Stall alla dessa fragor.

Kartlagga dej allena och granska baksida av underben som ske i ditt skall. Nar n ar gjord, haffa ett vandra ater at memory lane sam undersok dina granser.

Forsavit du hittar do korsade fran misstag, jakt icke. Blott omorganisera dom ino ditt hag. Stundtals inser persone icke att det kan utarma ett proportion att ej innehav granser. Forsavit n har gjort detta misstaget tidigare, iterera det ej postum att innehava kommit slu ditt ex.